Ката
Ката
Ката, в переводе с японского "форма" или "образ", и представляют собой технические комплексы приемов традиционного каратэ-до. К сожалению, ката в первозданном виде практически не сохранились. Многие из них были модифицированы известными мастерами, некоторые воссозданы или придуманы заново. Однако все мастера различных стилей каратэ-до всегда придавали и придают изучению формальных комплексов исключительное значение, поскольку в ката заложены все основные принципы боевых искусств. Ката - это комплекс оборонительных и наступательных техник, выполняемых против одного или нескольких воображаемых противников в строго установленной последовательности.
Ката соединяет различные техники, которые были созданы мастерами для того, чтобы мы могли пользоваться и после их смерти их личным опытом, техникой, менталитетом, серьезно занимаясь этим искусством. Победить воображаемого противника в ката означает одержать победу над самим собой. Если изучающий каратэ-до не научиться побеждать самого себя, то он не сможет закалить дух - вот в чем ценность ката. Изучение ката очень полезно с точки зрения чистоты и качества техники. Начинается ката всегда с приветствия, после которого каратэка встает в позицию "йой" (позиция готовности). Затем он начинает исполнять последовательность технических элементов: защиты, атаки, прыжки, удары и их комбинации. В моменты наивысшей концентрации каратэка подчеркивает свои действия "киай". Затем этот воображаемый бой останавливается, и каратэка возвращается в позицию "йой". Каждая форма, как правило, начинается с защитного действия. Этим подчеркивается миролюбивый характер каратэ, основывающийся не на агрессии, а на умении владеть собой. Все ката основаны на ключевых принципах каратэдо, где чередуются мягкость и жесткость, скорость и плавность, расслабления и концентрации. Залогом успешного выполнения ката служат четкий ритм, чувство дистанции, чувство времени, правильное дыхание. Все движения должны выполняться в точном соответствии с каноном.
Схемы ката предполагают передвижения по определенной схеме. Заканчивается ката, как правило, в том же месте, что и начиналась. В наши дни, все существующие ката являются лишь в большей или меньшей степени искаженными вариантами ката древних стилей, практиковавшихся много веков назад. Раньше эти ката были ключами к переходу в определенные состояния, каждый элемент в них имел свое неповторимое значение, и вполне естественно, что эти знания, передаваясь от учителя к ученику, и широко не распространялись. Естественно, чисто формальное исполнение движений ката без внутреннего содержания и понимания не дать необходимого эффекта. Полное владение ката характеризуется той глубиной знаний и практического опыта в его овладении и исполнении, который позволяет подняться на следующую ступень мастерства, для начала изучения более высокого и сложного ката, и включает в себя следующие требования:
- Четкое и правильное выполнение всех элементов ката;
- Контроль осанки с соблюдением правильных стоек и перемещений тела в пространстве;
- Правильное дыхания, сжатие и расширение, напряжения и расслабления, умение опускать центр тяжести и работать Хара (местом концентрации физической силы);
- Постоянное сохранение Заншин (предельная концентрация на визуализированном противнике), передача боевого духа данного ката, мощный ки-ай;
- Соблюдение правильного ритма в ката и количество времени необходимого на его исполнение;
- Знание терминологии каждого движения используемого в ката, а также его практическое и боевое применение в бункай-кумитэ (расшифровка техники ката с одним или несколькими противниками);
Ката Го Ке: Пять принципов
Го Ке является основополагающим каноном Сериндзирю Кенкокан каратэдо и других классических систем восточных единоборств. Каждый аспект Го Ке относится к различным сторонам развития человека (таким как движение и умственная деятельность), которые единоборец должен осознать и использовать по необходимости. Любое прием, либо комбинации приемов базируются на принципах Го Ке. Корни Го Ке лежат в традициях восточных единоборств Китая, которые на протяжении столетий впитывали в себя технику стилей, основывающихся на движениях пяти зверей. Также Го Ке может трактоваться как взаимосвязь пяти основных природных элементов. Кайсо Кори Хисатака применил Го Ке при разработке комплекса технических приемов по каратэ под названием Итсутсу но ваза (пять принципов).
В стиле Сериндзирю в прошлом практиковались лишь 5 ката (включая Санчин, Найхайчин, Нидзисихо, Чинто, и Кушанку), а также несколько ката с оружием. Однако со временем, к этим ката были добавлены в программу обучения значительно большее количество форм.
Каждый, кто занимается восточными единоборствами, и достиг определенного мастерства, приходит к пониманию необходимости познания более глубоких основ стиля. Такими основами, безусловно, являются философия, история, а также мастера, их жизненный путь и тот след, который они оставили в истории единоборств. Кроме того, этими мастерами были заложены основы техники, «записанные» в форме – ката. В стиле Сериндзирю, было множество великих мастеров, которые заложили техническую базу, используемую и сегодня. Каждым из этих мастеров были созданы, либо привнесены техники на которых и базируется современный стиль Сериндзирю Кенкокан каратедо, основанный Шиханом Кайсо Кори Хисатака. Основным мотивирующим фактором, который двигал нами в ходе проводимых исследований было желание расширить рамки наших знаний о практикуемых формах, познать их глубину и прикоснуться к жизни мастеров, которые создавали эти формы, и уже этим, оставили заметный след в Истории каратэдо. В данном разделе, мы представляем некоторые материалы, проведенных нами исследований, о происхождении одной из базовых тренировочных техник – ката. Известно изречение, что «получив черный пояс - становишься настоящим учеником». Это воистину справедливо, поскольку, только достигнут определенных вершин мастерства, можно понять то, как мало пройдено на пути познания, и как много еще предстоит пройти – всего лишь всю жизнь. Исследуя некоторые аспекты происхождения того, или иного ката, мы не претендуем на полномасштабное исследование, а лишь пытаемся дать «пищу» для размышления для тех, кто хочет узнать несколько больше о тех формах, которые практикуются нами во время тренировок. Более того, мы готовы к продолжению дальнейшего исследования, и обсуждения с интересующимися этой темой посетителями нашего сайта. Если у вас возникли вопросы, можете направлять их по адресу admin [at] koshiki [dot] ru или одному из наших инструкторов.